到校服務|護膚品配方體驗班|中學生親手製作護手霜與手部保養教育
在校園教育中,除了學術知識,學生也需要接觸更多元的生活技能與生涯探索課程。美容與護膚行業結合了科學、創意與專業技能,是近年備受關注的職業方向之一。為了讓學生更深入了解護膚品背後的科學原理,我們走進中學,帶領學生親手製作護手霜,並學習手部皮膚保養與按摩知識。 這是一堂結合 STEM × 美學 × 生涯規劃 的特色課程,讓學生在輕鬆互動中學習專業知識。 🧴 手部皮膚基礎知識:從了解開始保養 手部是人體最常使用、最容易暴露於外界環境的部位之一。課程首先帶領學生認識手部皮膚的結構與特性,包括: 手部皮膚油脂分泌較少,容易乾燥 手背皮膚較薄,容易出現細紋 手掌角質層較厚,需要適當保濕 長期接觸清潔劑會破壞皮脂膜 透過基礎皮膚知識,學生能理解為何手部需要特別護理,並建立正確的護膚觀念。 🌸 手部皮膚保養:日常也能做到的護理方法 在課堂中,我們會教授學生簡單易行的手部保養技巧,包括: 正確洗手方式,避免過度清潔 使用溫和不刺激的洗手液 洗手後立即補塗護手霜 外出時使用防曬,避免手背曬黑與老化 睡前厚敷護手霜,進行深層修護 這些方法不僅適合學生,也能讓他們帶回家與家人分享,養成良好習慣。 💆♀️ 手部按摩的好處:放鬆 × 促進循環 × 舒緩壓力 手部按摩不只是放鬆,更有多種益處: 促進血液循環 舒緩長時間使用手機或電腦造成的僵硬 改善手部乾燥與緊繃 提升護手霜吸收效果 減輕壓力,提升身心放鬆感 學生在課堂中會親自體驗簡單的手部按摩手法,感受護理帶來的舒適感。 🔍 手部穴位簡介:認識身體與健康的連結 我們會以簡單易懂的方式介紹手部常見穴位,例如: 合谷穴:舒緩壓力、改善精神緊張 勞宮穴:放鬆情緒、提升專注力 魚際穴:改善呼吸不適、提升免疫力 透過穴位知識,學生能了解手部與身體健康的關聯,提升對自我照顧的意識。 🧪 製作護手霜:從原料到成品的配方體驗 體驗班的重點環節,就是讓學生親手製作一瓶屬於自己的護手霜。 ✅ 學生會學習: […]
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