YUMICCA 受邀到中學教授個人形象工作坊｜護膚 × 儀容 × 自然妝 × 日常髮型（多堂課程回顧）

中學生個人形象工作坊內容包括青春期護膚、儀容管理、自然妝入門與日常髮型示範＋實習，協助學生建立自信、健康儀容與自我管理能力。

YUMICCA 早前受邀到中學舉辦一系列「個人形象工作坊」，內容涵蓋 青春期護膚、儀容管理、自然妝入門、日常髮型教學。
課程以多堂形式進行，讓學生循序漸進地建立自信、儀容習慣與自我管理能力。

整個課程以 示範＋實習 為主，學生投入度高，亦獲老師一致好評。

課程目標：協助學生建立健康、自信、得體的個人形象

中學生正處於自我形象快速發展的階段，容易面對：

• 外貌焦慮
• 社交比較
• 不正確護膚習慣
• 儀容整理困難
• 面試與公開場合壓力

因此，這次多堂課程旨在協助學生：

• 建立正確護膚與儀容習慣
• 學會自然妝容與基本髮型整理
• 提升自信與社交能力
• 在校園、面試與活動中呈現得體形象

多堂課程內容：護膚 × 化妝 × 儀容 × 髮型的完整形象教育

以下為是次中學合作的多堂課程內容，可按不同年級調整。

青春期護膚 × 儀容管理

1. 青春期皮膚變化與護膚基礎

• 正確洗面方法
• 控油與保濕
• 青春期常見皮膚問題
• 適合學生的護膚步驟

2. 臉部按摩技巧（簡單易學）

• 促進血液循環
• 減少浮腫
• 放鬆面部肌肉

3. 儀容管理與日常整潔

• 髮型整潔
• 衣著乾淨
• 指甲、口氣、體味管理
• 校園儀容禮儀

自然妝入門（示範＋實習）

1. 個人色彩分析（入門版）

• 暖色／冷色概念
• 適合學生的自然色調
• 如何選擇胭脂與唇色

2. 底妝與遮瑕技巧

• 打底霜的功效
• 粉底種類與色號選擇
• 黑眼圈與暗瘡遮瑕
• 如何避免厚粉感

3. 修眉與畫眉技巧

• 眉型分析
• 工具介紹
• 適合學生的自然眉型

4. 胭脂與唇妝技巧

• 自然色調
• 提升精神感的掃法

5. 示範：完整日常妝容

導師示範由零開始的自然妝容，包括：

• 底妝
• 眉毛
• 胭脂
• 唇色

6. 實習：學生親手完成日常妝容

• 導師逐一提點
• 修正眉型
• 調整底妝
• 找出適合自己的妝感

日常髮型教學（學生最喜歡的一堂）

1. 基礎髮型整理技巧

• 如何令頭髮更整潔
• 適合校園的簡單造型
• 避免毛躁的小技巧

2. 學生最常用的日常髮型

• 低馬尾（乾淨版）
• 髮夾造型技巧

3. 髮型示範＋學生實習

• 導師示範
• 學生逐步跟做
• 個別調整與提點

學生反應：從害羞到自信的轉變

學生普遍表示：

• 「原來護膚同化妝可以咁簡單」
• 「第一次覺得自己都可以化到自然妝」
• 「髮型堂好實用，返學都用到」
• 「以後面試都會更有信心」

整個課程氣氛輕鬆，學生投入度高，亦樂於嘗試與提問。

中學生個人形象工作坊 FAQ

1. 中學生適合學護膚與化妝嗎？

適合。課程以適齡、安全、自然為核心，教授青春期護膚、儀容管理與自然妝入門，協助學生建立健康形象與自信。

2. 課程內容包括什麼？

內容包括青春期護膚、儀容管理、自然妝示範＋實習、日常髮型教學、個人色彩分析與面試儀容技巧，可按年級調整。

3. 課程是否包含示範與實習？

會。每堂課均以示範＋實習形式進行，導師會逐一指導學生完成護膚、化妝或髮型步驟。

4. 課程是否適合不同年級？

適合。課程可按中一至中六的需要調整，包括青春期護膚、校園儀容、面試妝容與日常髮型。

5. 課程可以在學校內舉行嗎？

可以。YUMICCA 提供到校服務，並可按課時、場地與學生需要調整課程內容。

合作查詢

如貴校希望為學生提供 適齡、自然、安全的個人形象教育課程（護膚、化妝、髮型），
我們可按年級、課時與需要作出調整，歡迎聯絡查詢合作安排。