長者護膚

YUMICCA 早前受邀到 某長者服務機構 舉辦一場「長者護膚與自然化妝工作坊」。參加者大多是第一次正式接觸化妝，亦希望透過活動提升儀容、自信與生活儀式感。 整個工作坊以 示範＋實習 形式進行，氣氛輕鬆愉快，長者們都非常投入，亦樂於嘗試新事物。   工作坊目標：讓長者感受自信、被重視與生活樂趣 這次活動旨在協助長者： 提升儀容與精神感 增加社交意願 建立生活儀式感 學習簡單護膚與自然妝 感受被欣賞與被重視 化妝對長者而言，不是外表，而是 情緒、社交與自我照顧的結合。   工作坊內容：適齡、簡單、易上手的完整教學   1. 個人色彩分析（入門版） 暖色／冷色概念 適合長者的柔和色調 如何選擇胭脂與唇色   2. 基礎護膚與臉部按摩技巧 清潔與保濕 促進循環的簡單按摩 適合成熟肌的護膚步驟   3. 認識卸妝與肌膚保養品 卸妝乳／卸妝水 適合長者的保養品 如何避免刺激性產品   4. 打底霜與底妝技巧 打底霜的功效 如何令妝容更貼服 適合長者的自然底妝   5. 修眉與畫眉技巧 眉型分析 填補稀疏眉毛 自然眉畫法   6. 遮瑕與提亮技巧 黑眼圈遮瑕 眼袋修飾 如何避免厚粉感 […]

Yumicca 早前到一所社區機構主持長者護膚化妝班，透過示範與實習結合，協助長者以安全、簡單、易執行的方式學習日常護膚與化妝技巧。課堂以輕鬆互動為主，讓參加者在愉快氣氛中掌握適合自己的日常整理方法。   課程背景與目的 長者的皮膚狀況、生活習慣與產品使用方式與一般成人有所不同，因此課程以「安全、簡化、易操作」為核心，協助參加者建立合適的護膚習慣與基本化妝技巧，提升日常自我照顧能力與生活質素。 近年亦有研究指出，長者保持化妝習慣不僅與心理健康相關，更可能有助於維持手部力量與平衡能力。例如，塗唇膏與畫眉等細緻動作需要手眼協調與面部肌肉控制，長期重複這些日常整理行為，有助於刺激腦部及小肌肉群活動，對長者的身心狀態均具正面影響。   課堂內容重點 基礎護膚與臉部按摩 課堂以護膚為起點，講解清潔、保濕的重要性，並示範簡單的臉部按摩技巧，協助促進血液循環。參加者反應熱烈，能即時跟隨導師練習。 認識卸妝與保養品 介紹適合長者使用的卸妝方式與基本保養品，協助他們理解如何選擇溫和、安全的產品。 日常化妝技巧 課堂以自然、乾淨為原則，示範以下技巧： 打底霜的功效與使用方法 日常粉底種類與簡易應用 修眉與畫眉技巧及常用工具 遮瑕的基本運用 胭脂顏色選擇與掃法 所有技巧均以「少量、簡單、易上手」為重點。   示範與實習安排 導師先進行日常化妝示範，再安排參加者逐步實習，將所學內容應用於日常整理上。 實習期間，導師逐一觀察並提供提點，協助參加者作出適當調整，確保技巧自然、安全、易於持續使用。   課堂互動與學習成果 參加者在課堂中積極提問，特別關注： 如何選擇適合自己皮膚的產品 如何以最少步驟完成日常整理 如何避免因錯誤護膚而引致皮膚不適 課堂最後設有問答環節，並向參加者頒發參與證書，肯定她們的投入與學習成果。   合作說明 長者護膚化妝班可因應不同機構的服務對象、身體狀況及活動安排作出調整，不設固定模板，亦可配合機構的長者服務方向作長期規劃。 如貴機構正考慮推行相關活動，歡迎與我們交流合作方向。 了解詳情 延伸閱讀｜你可能會想了解 想了解課程 → https://yumicca.com/course/ 想了解合作 → https://yumicca.com/corporate_training/ 想了解品牌 → https://yumicca.com/about-us/ 想看更多文章 → https://yumicca.com/teaching-and-professional-insights/   YUMICCA 主要頁面 首頁 → https://yumicca.com/

美麗，從不被年齡定義。我們很榮幸由 YUMICCA 導師 Ice 受邀參與《老有所為活動計劃計劃》擔任長者美容義工培訓導師，教授義工如何透過基礎美容化妝技巧與長者互動，為他們帶來自信與笑容。   💡 美容 × 關愛：透過儀容整理連結情感在今次活動中，約有 12 至 15 位義工學員接受了導師 Ice 的專業培訓，隨後進入 6 間安老院舍，為超過 48 位年齡 70 歲以上的長者提供服務。 透過簡單的護膚、美甲、輕妝互動，鼓勵長者分享他們的喜好，訓練其表達與選擇能力，同時提升自我認同、改善社交互動，減少孤獨感。 👩🏻‍🏫 導師 Ice 傳授內容包括：1️⃣ 個人色彩分析四季色彩，認識暖冷色系及適合不同膚色的配搭，讓長者透過色彩選擇提升美感自信，亦可作為與義工互動的橋樑。 2️⃣ 潔面護膚及面部按摩教學教授義工為長者進行溫和潔面及基本按摩動作，促進血液循環、刺激面部肌肉，亦有助放鬆情緒。 3️⃣ 簡易化妝技巧教學包括畫眉、唇妝與提亮技巧，義工學員可協助長者簡單化妝，提升整體儀容，並從鏡中看到自己「被關心、被看見」的一面。 4️⃣ 美甲體驗流程上色與顏色選擇環節，讓長者可自主選擇喜歡的甲色，增強參與感與自我主導能力。   🧓 一個小小的動作，也可以改變一整天的心情在教學過程中，Ice 不僅傳授技巧，更分享了與長者互動時的語氣、態度與節奏建議。對於義工而言，這不只是一門美容課，更是一場關於同理心、溝通與尊重的學習旅程。   💬 導師 Ice 的分享：「美容不是奢侈，而是一種自我照顧與被尊重的方式。 YUMICCA 很榮幸能夠由導師 Ice 代表參與其中，將我們的專業知識用於社區回饋，支持不同年齡層的美與尊嚴。   🧭 YUMICCA 的專業精神：YUMICCA 一直致力於透過教育與美容技術，讓每個人都能發揮自己獨有的光芒——不論年齡、不論背景。   📌 歡迎合作：機構可與我們聯絡安排美容教育服務我們可以根據不同機構的需要，度身設計培訓課程，讓美的力量走進更多人心中。